料理レシピ・コンテストサイト/服部幸應監修

作り方

• 茹タコは一口大に切ります。
• オクラもゆでたら一口大に。
• ワカメは戻して食べやすい大きさに。
• キュウリは、スライスして塩もみしたら水気を切ります。
• 美味しい梅干（ここがポイントかも）の種を取り出して身を叩きます。
• 材料を全部合わせて、叩いた梅干と混ぜたら出来上がり。