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NO.130
鶏肉のごぼう巻き梅酒風味
投稿者
stillさん
作り方
ごぼうは皮をアルミ箔でこすり落とし、千切りにし水につけておきます。
ごぼうに酢(分量外)を少し入れて水から茹でます(沸騰してから5分茹でる)。
サラダオイル少々でごぼうを炒めてから、煮汁の材料を入れてごぼうを炒り煮します。
水分が無くなったら火を止め冷まします。
鶏肉は均一の厚さにし、梅酒大さじ1を揉みこみます。
軽く塩コショウをしてラップの上に広げ大葉・1のごぼうのきんぴらをのせラップでしっかり巻いておきます。
(6)をレンジで3分加熱したら上下を返して2分かけます。
フライパンにstill秘伝のたれ大さじ2を入れお肉を入れてから火をつけてタレを絡めます。
食べやすい大きさに切って器に盛ります。
●still秘伝のタレ
しょう油1カップ、みりん1カップ、ざらめ1/2カップ、 酒1/2カップを鍋に入れて15分煮詰めます。
作るポイント
お肉をしっかりラップで巻くと崩れません。タレを絡める時は必ず温めていないフライパンにタレを入れてから火をつけてください。
レシピが生まれたきっかけ
鶏肉のごぼう巻きは冬のイメージなのですが、 ごぼうに酢をくわえる事でさっぱりと夏のメニューになりました。 梅酒の効果かお肉がとっても柔らかく出来ました。
材料(2人前)
鶏モモ肉
1枚
梅酒
大さじ1
塩・コショウ
少々
大葉
2枚
still秘伝のたれ
大さじ2
ごぼう
1/2本
●煮汁
だし汁
100cc
still秘伝のたれ
大さじ2
酢
大さじ1
砂糖
大さじ1