女神レシピ

NO.130
鶏肉のごぼう巻き梅酒風味

投稿者 stillさん

作り方

  • ごぼうは皮をアルミ箔でこすり落とし、千切りにし水につけておきます。
  • ごぼうに酢(分量外)を少し入れて水から茹でます(沸騰してから5分茹でる)。
  • サラダオイル少々でごぼうを炒めてから、煮汁の材料を入れてごぼうを炒り煮します。
  • 水分が無くなったら火を止め冷まします。
  • 鶏肉は均一の厚さにし、梅酒大さじ1を揉みこみます。
  • 軽く塩コショウをしてラップの上に広げ大葉・1のごぼうのきんぴらをのせラップでしっかり巻いておきます。
  • (6)をレンジで3分加熱したら上下を返して2分かけます。
  • フライパンにstill秘伝のたれ大さじ2を入れお肉を入れてから火をつけてタレを絡めます。
  • 食べやすい大きさに切って器に盛ります。
●still秘伝のタレ
しょう油1カップ、みりん1カップ、ざらめ1/2カップ、 酒1/2カップを鍋に入れて15分煮詰めます。

作るポイント

  • お肉をしっかりラップで巻くと崩れません。タレを絡める時は必ず温めていないフライパンにタレを入れてから火をつけてください。

レシピが生まれたきっかけ

鶏肉のごぼう巻きは冬のイメージなのですが、 ごぼうに酢をくわえる事でさっぱりと夏のメニューになりました。 梅酒の効果かお肉がとっても柔らかく出来ました。

写真

材料(2人前)

鶏モモ肉1枚
梅酒大さじ1
塩・コショウ少々
大葉2枚
still秘伝のたれ大さじ2
ごぼう1/2本
●煮汁
だし汁100cc
still秘伝のたれ大さじ2
大さじ1
砂糖大さじ1