女神レシピ

NO.132
きゅうりとオクラのピーナッツソース和え

投稿者 コナさん

作り方

  • ピーナッツソースの材料を混ぜ合わせておく。濃い目の味なので濃ければお水を少し増やして下さい。オクラはゆでておく。
  • きゅうりを乱切りにし、ちくわとオクラも適当な大きさに切る。
  • カットした材料にピーナツソースを混ぜ合わせて、水気をよーく切った豆腐を手ですりつぶしながら加える。
  • 全体をよーく混ぜたら完成。

作るポイント

  • ピーナッツバターはほとんど甘みが無いタイプを使っているので、甘いタイプを使う場合は砂糖の量を加減して下さい。
  • お豆腐はなくても美味しいです。
  • 材料もお好きなものを組み合わせて作れます。

レシピが生まれたきっかけ

我が家の定番ドレッシングを和え物に使ってみたのがきっかけです。

写真

材料(2人前)

きゅうり1本
オクラ3〜4本
ちくわ1本
島豆腐(木綿豆腐)少々
●ピーナッツソース
味噌大さじ1
ピーナッツバター(甘さ控えめのもの) 大さじ1
みりん大さじ1
大さじ1
大さじ2
砂糖大さじ1
はちみつ小さじ1