女神レシピ

NO.145
カボチャのオイスターソース煮

投稿者 まゆみさん

作り方

  • 鶏肉、ジャガ芋、カボチャは食べやすい大きさに切る。
  • 鍋に薄く油をしいて、鶏肉に焼き色をつける。水をヒタヒタに注ぎ、生姜を入れて落としぶたをする。煮る。
  • カボチャとジャガ芋、調味料を加え、更に煮る。
  • 煮汁が少なくなったら、器に盛る。

作るポイント

  • 鶏肉は柔らかくしたければ先にコトコト煮て、歯ごたえがある方が良かったり、時間が無ければ一緒に最初から煮てかまいません。

レシピが生まれたきっかけ

普段と違う煮物にしたくて、オイスターソースを使ってみました。

写真

材料(2人前)

鶏もも肉1/2枚
かぼちゃ200グラム
ジャガ芋1個
生姜薄切り2枚
●調味料
オイスターソース大さじ1
大さじ1
醤油小さじ1
塩、コショウ少々