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NO.165
アボカドねぎ味噌ちゃんちゃん焼き
投稿者
ちょりママさん
作り方
長ねぎに塩少々をふりもみこむ。そこにアボカド、味噌、みりんを入れて混ぜ合わせる。
アルミホイルに千切りしたキャベツをしいて、その上に鮭をのせる。
アボカドねぎ味噌をまんべんなくかけて、 トースターで15分程度焼く。
作るポイント
ホイル焼きとちゃんちゃん焼きを合わせたお手軽レシピです。トースターで料理ができるのでとっても楽です。全部を混ぜてお食べください。
生鮭の場合は塩と少々ふるか味噌の量を調整してください。
レシピが生まれたきっかけ
旬の鮭を塩焼き以外で食べてみたくて作りました。バターを使わずに森のバターのアボカドでコクに味噌でさらに濃厚に・・・。ヘルシーでお野菜もたっぷりとれる一品です。
材料(2人前)
生鮭または振り塩なしの鮭 (振り塩の場合は塩抜きしてから) 2切れ
キャベツ
2枚程度
アボカド
1/2個
長ネギ
1/3本
塩
少々
味噌
小さじ2
酒
小さじ1
みりん
小さじ1