料理レシピ・コンテストサイト/服部幸應監修

作り方

• キャベツは洗ってお皿に乗せ、ラップをかけてレンジで２分チンする。やわらかくなったキャベツをみじん切りにしておく。
• ボウルに卵を割りいれ、砂糖とハチミツを加え、泡だて器で白くもったりするまで泡立てる。
• 溶かしておいたバターを加え混ぜ、混ざったら振るっておいた粉類を加えゴムベラでサックリとまぜる。
• 粉がまだ見えるくらいのところで、キャベツを加えて均一に混ぜ合わせたら、型に流し、１７０℃のオーブンで１５〜２０分焼いたら完成！！



おやつを食べるときでも、栄養をとれたらいいなって思ってつくりました☆