女神レシピ

NO.201
ツナと冬瓜のカレー風味

投稿者 stillさん

作り方

  • 冬瓜は食べやすい大きさ(4cm×4cm)に切り皮を厚めに剥きます。
  • だし汁・冬瓜・ツナ・ベーコン・薄口しょう油・みりんを入れ柔らかくなるまで煮ます。
  • 柔らかくなったらカレー粉小さじ1/2を煮汁大さじ1で溶かし、味を見ながらくわえます。
  • 片栗粉小さじ1を倍の水で溶かし、とろみをつけます。

作るポイント

  • 柔らかく煮たいので皮は厚めに剥きました。
  • カレーはお好みで入れてください。

レシピが生まれたきっかけ

夏の疲れが出る頃に冬瓜を食べるといいのよ・・・ そう、聞かされて育ちました。
この時期になると食べたくなります・・・。今日は子供も好きなカレー味にしました。

写真

材料(4人前)

冬瓜500g
ツナ缶小1缶
ベーコン2枚
だし汁600cc
薄口しょう油小さじ2
みりん小さじ1
カレー粉小さじ1/2
片栗粉 小さじ1(小さじ2の水で溶いて)