NO.245
作り方
- トマトは1cm幅くらいの輪切り(4枚)にして種を取り除き、軽く塩をふってキッチンペーパーで水分をふきとり小麦粉をまぶす。
- よく混ぜ合わせたAに1のトマトをくぐらせ、オリーブオイルを熱したフライパンに並べ、種を取り除いた部分に穴が空いていたらそこに余ったAを入れて埋め、両面焼き色が付くまで焼く。
- ロールパンにサラダ菜とケチャップと2のピカタをはさんで出来上がり。
レシピが生まれたきっかけ
ツナ缶を衣にしたピカタも面白いんじゃないかなと思って作りました♪

材料(4個分)
| トマト 200g |
| 塩 | 適量 |
| 小麦粉 | 適量 |
| A |
| ┌卵 | 1個(約50g) |
| │粉チーズ | 大さじ2 |
| │ツナ(缶) | 40g |
| └塩コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| トマトケチャップ | 適量 |
| サラダ菜 | 4枚程度 |
| ロールパン | 4個 |