女神レシピ

NO.245
トマトのツナピカタサンド

投稿者 ochikeronさん

作り方

  • トマトは1cm幅くらいの輪切り(4枚)にして種を取り除き、軽く塩をふってキッチンペーパーで水分をふきとり小麦粉をまぶす。
  • よく混ぜ合わせたAに1のトマトをくぐらせ、オリーブオイルを熱したフライパンに並べ、種を取り除いた部分に穴が空いていたらそこに余ったAを入れて埋め、両面焼き色が付くまで焼く。
  • ロールパンにサラダ菜とケチャップと2のピカタをはさんで出来上がり。

レシピが生まれたきっかけ

ツナ缶を衣にしたピカタも面白いんじゃないかなと思って作りました♪

写真

材料(4個分)

トマト 200g
適量
小麦粉適量
┌卵1個(約50g)
│粉チーズ大さじ2
│ツナ(缶)40g
└塩コショウ適量
オリーブオイル大さじ1
トマトケチャップ適量
サラダ菜4枚程度
ロールパン4個