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NO.048
夏野菜と豚バラのアジアン炒め
投稿者
Long Vacationさん
作り方
調味料の醤油、お酢、砂糖、オイスターソース、豆板醤、おろしニンニク1片、塩胡椒を混ぜ合わせておきます。
茄子は半分に切って斜め薄切りにし水にさらします。
ニラは4センチ位の長さに、トマトはくし型に切ります。枝豆は茹でておきます。
ごま油で豚バラ肉を炒めます、肉の色が変わったら茄子を入れ炒めます。火が通ったらニラ、トマトを入れ、さらに調味料も入れ混ぜ合わせます。
最後に枝豆を入れ、ざっとかき混ぜたら出来上がりです。
作るポイント
調味料は最初に全部混ぜ合わせておけば、炒めた材料に絡ませるだけで簡単!!
オイスターソースは忘れずに!!
レシピが生まれたきっかけ
テレビでタイの人がご飯に乗せていた野菜炒め的なものを見たパパのリクエストで・・・。ご飯にかけても美味しい!!(byパパ)
材料(2人前)
豚バラ肉
200g
茄子
3本
トマト
1個
ニラ
1/2束
枝豆
適量
醤油
大さじ1.5
お酢
大さじ1
砂糖
大さじ2
オイスターソース
小さじ2
豆板醤
小さじ1
おろしニンニク
1片
塩胡椒
適量
ごま油
適量