女神レシピ

NO.435
ブリのガーリックソテー バルサミコソース
〜春菊と大根ステーキ添え〜


投稿者 teruさん

作り方

  • 大根を1cmほどの厚さに切り、皮をむき簡単に面取りし、かぶるくらいの量のコンソメスープ(水+コンソメの素)で10分ほど煮てから冷ましておく。
  • 春菊はさっと塩茹でしてから冷水で色止めし、水気を切ってから冷めた1のコンソメスープに入れておく。
  • ブリに酒・塩・コショウを振りかけ、下味をつけておく。
  • ニンニクをスライスし、フライパンにオリーブ油と一緒に入れ、低温でじっくり火を通しニンニクだけ取り出しておく。
  • 先ほどのフライパンにブリを入れ、中火で両面こんがり焼き、取り出す。この時、大根も焼いてしっかり焼き色を付ける。
  • 残った油(少ないようなら少し足す)を熱し、バルサミコ酢と赤ワインを入れ、半量ほどに煮詰まったら醤油を加え、ひと煮立ちしたらすぐに火を止める。
  • 皿にブリを載せ、その上に大根と春菊を飾り、周囲に6のソースをスプーンでポツポツと落とし、最後に(4)のニンニクをちらせば完成です。

作るポイント

  • ブリは焼く前にキッチンペーパー等で汁気を拭いて下さいね。

レシピが生まれたきっかけ

「洋風のブリ大根」を意識してみました。

写真

材料(2人前)

ブリ2切れ
ニンニク 1片
少々
コショウ少々
オリーブ油大さじ1〜2
バルサミコ酢 大さじ2〜3
赤ワイン小さじ1
醤油大さじ1
大根2〜3cm
春菊少々
コンソメの素1キューブ