女神レシピ

NO.285
鶏のささみのセサミ焼

投稿者 パスタ職人さん

作り方

  • 鶏ささみのスジを取り、ポリ袋にショウガ・ニンニク・酒・醤油・オイスターソース・塩コショウ・ごま油・五香粉を入れ良く揉み10分以上置く。
  • ポリ袋に小麦粉と卵を入れ混ぜる。白ごまと黒ごまを付ける。
  • フライパンにサラダ油を入れ加熱し、鶏肉を中火以下の弱火で両面じっくり焼く。焼き上がったら皿に盛りレモンを添えできあがり。

作るポイント

  • ごまは焦げやすいので中火以下でゆっくり焼きます。

レシピが生まれたきっかけ

ごま好きなので。

写真

材料(2人前)

鶏のささみ4枚
醤油大さじ2
オイスターソース大さじ1
塩コショウ適量
大さじ1
ごま油少々
五香粉適量
小麦粉大さじ1
タマゴ1個
白ごま適量
黒ごま適量
サラダ油大さじ3
レモン2切れ